Tempo di Quaresima: il digiuno che ci consiglierebbe Gesù Cristo

Riflettiamo insieme su quale tipo di digiuno potrebbe piacere a Gesù. Ecco qualche idea su come digiunare, in questo periodo di Quaresima, per compiere un sacrificio gradito al cielo.

Il digiuno è un impegno importante, in questo Tempo di Quaresima. E’ un impegno che dovremmo prendere con il solo scopo di rinunciare a ciò che non appartiene a Dio. Il digiuno, così, implica un esame attento delle nostre condotte di vita, delle nostre cattive abitudini, dei nostri vizi e la decisione ferma di cercare di migliorare qualche aspetto della nostra esistenza che non rispetta il messaggio evangelico, di carità verso il prossimo.

Gesù Cristo gradirebbe questo tipo di digiuno

Digiuna dal giudicare gli altri: scopri Cristo che vive in loro.
Digiuna dal dire parole che feriscono: riempiti di frasi che risanano.
Digiuna dall’essere scontento: riempiti di gratitudine.
Digiuna dalle arrabbiature: riempiti di pazienza.
Digiuna dal pessimismo: riempiti di speranza cristiana.
Digiuna dalle preoccupazioni inutili: riempiti di fiducia in Dio.

Aiutami, Signore!

Digiuna dal lamentarti: riempiti di stima per quella meraviglia che è la vita.
Digiuna dalle pressioni e insistenze: riempiti di una preghiera incessante.
Digiuna dall’amarezza: riempiti di perdono.
Digiuna dal dare importanza a te stesso: riempiti di compassione per gli altri.

Digiuna dall’ansia per le tue cose: compromettiti nella diffusione del Regno.
Digiuna dallo scoraggiamento: riempiti di entusiasmo nella fede.
Digiuna da tutto ciò che ti separa da Gesù: riempiti di tutto ciò che a lui ti avvicina.

Spirito Santo, che hai condotto Gesù nel deserto, dove egli ha digiunato per quaranta giorni quaranta notti, per l’intercessione di Maria SS., Madre di Gesù e Madre mia, aiutaci a digiunare così come tu vuoi. Amen.

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Antonella Sanicanti

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